O INSTRUKTORZE

Prowadzę zajęcia min. z Hatha Jogi. Asany potrafią przywrócić sprawność i zdrowie, trzeba je tylko ćwiczyć :-). Pomagam nauczyć się asan, dobrać ich indywidualne zestawy. Również stosuję techniki oddechowe tzw. pranayama i wiele innych elementów z Jogi. Zajmuję się też masażami, medycyną naturalną - Ayurweda z Indii, bioterapią oraz Usui Reiki Ryoho Gakkai - Japońska Medycyna Tradycyjna.