feedback

OFEROWANE TRENINGI GOOD LUCK CLUB

TO, CO PRZYGOTOWALIŚMY SPECJALNIE DLA NASZYCH GOŚCI

Kickboxing – 75 minutowe zajęcia łączące techniki takich sportów walki jak boks, kickboxing, muay thai, z ćwiczeniami ogólnorozwojowymi poprawiającymi kondycję, sprawność i koordynację ruchową. Zajęcia składają się z części wstępnej, czyli rozgrzewki z lekkim rozciąganiem, części głównej, gdzie trenuje się techniki z wcześniej wspomnianych sportów i części końcowej skupiającej się na uspokojeniu i wyciszeniu organizmu poprzez stretching i ćwiczenia oddechowe. Udział w zajęciach może wziąć każdy chętny niezależnie od stopnia zaawansowania