

Endurance (65%-75%)
Zajęcia o średniej intensywności przeznaczone dla osób początkujący. Idealny trening dla tych, którzy chcą rozpocząć regularną jazdę na rowerze a także spalić tkankę tłuszczową. Na zajęciach skupiamy się głównie na prawidłowym rytmie i postawie podczas jazdy.